Kangoo Jumps – En que consiste, ventajas y beneficios⭐✅

Para quienes odian el entrenamiento tradicional , les proponemos una forma divertida de hacer ejercicio y tonificar el cuerpo 👉🏻 KANGOO JUMPS transforma tu vida y cuerpo con este maravilloso ejercicio 😍🙌🏻

Kangoo Jumps

Kangoo Jumps es una marca de calzado deportivo líder en el sector del fitness en todo el mundo. Con las botas Kangoo Jumps se realiza el llamado «ejercicio de rebote», una disciplina deportiva apta para personas de cualquier edad y condición física, que puede practicarse de manera individual o en grupo, sea como método de entrenamiento personal, sea como actividad complementaria para perder peso o bien en procesos de rehabilitación tras una lesión o intervención quirúrgica. 

¿En que consiste el Kangoo Jumps?

Consiste en caminar, correr, bailar o trotar sobre estas plataformas, adaptándose a la edad y estado físico de cada uno. Se puede practicar a cualquier edad, con los cuidados debidos. «Produce mucho menos impacto que correr: las botas actúan como un colchoncito que absorbe el rebote de las articulaciones».

Kangoo Jumps

¿Son seguras las botas de Kangoo Jumps?

Las botas de Kangoo Jumps son un calzado altamente seguro y muy estable, que reduce el impacto sobre nuestro cuerpo en un 80% en relación a otros ejercicios más convencionales y que nos permiten practicar deporte de un modo sencillo y muy divertido. Se pueden utilizar en todo tipo de superficies (interiores, aceras, asfalto, tierra, césped, terrazas… etc).

¿Cuánto dura una clase de Kangoo Jumps?

Cada clase dura entre 45 y 60 minutos. Comienza con una entrada en calor, con suaves movimientos y testeo de las botas; luego se desarrollan ejercicios según el programa; y finalmente se vuelve a la calma, sin las botas.

Se aconseja practicarlo entre dos y tres veces por semana. En el caso de los principiantes es imprescindible arrancar con un instructor certificado, que guiará sobre la correcta técnica de salto. Una vez adquirida la técnica, es posible salir a correr. «Obviamente es mucho más divertido hacerlo con un instructor y en forma grupal».

¿Cuántas calorías se queman en una clase de Kangoo Jumps?

En una clase de Kangoo Jumps se queman hasta un 25% más de calorías que practicando otro deporte la misma cantidad de tiempo. Se queman entre 600 y 900 calorías por clase, dependiendo de la intensidad. 

Kangoo Jumps

Existen distintos programas de Kangoo Jumps 👇🏻

  • Kangoo Power: ejercita el cuerpo para ganar fuerza y resistencia. Los movimientos básicos previenen problemas en las articulaciones. 
  • Kangoo Boot Camp: es un entrenamiento suave al estilo militar y al aire libre, que aumenta los niveles de resistencia, al mismo tiempo que se pierde grasa.
  • Kangoo Dance: con secuencias coreográficas y música motivante, favorece la coordinación y resulta divertido. 
  • Kangoo Kick: es una rutina de artes marciales que combina bloqueos, patadas y pañetados de diferentes disciplinar, como kickboxing y karate. 
  • Kangoo Discovery: es exclusivo para niños. 

Por otro lado, aquellos que prefieren comprarse las botas y salir a correr o hacer ejercicio por su cuenta, también pueden hacerlo.

Uso habitual de las botas Kangoo Jumps

El uso habitual de las botas Kangoo Jumps contribuye, de una menara muy directa, al fortalecimiento de los ligamentos de nuestras articulaciones y a la mejora de nuestra capacidad pulmonar y cardiovascular, así como a la tonificación general de nuestro cuerpo y a la pérdida de peso. La practica de ejercicio físico con las botas Kangoo Jumps (en sus diferentes programas) se ha consolidado plenamente, a lo largo de los últimos años, en el sector del fitness a nivel mundial. De hecho, cada día cuenta con más seguidores de todas las edades, tanto por el creciente atractivo de su propuesta deportiva como por los múltiples beneficios objetivos que proporciona  a quienes las usan, tanto en términos de salud como de mejora de su condición física.

Kangoo Jumps

10 Beneficios del Kangoo Jumps

  • Protección de las articulaciones debido a la disminución de su desgaste. Las botas Kangoo Jumps absorben hasta un 80% del impacto del ejercicio gracias a su sistema IPS (Sistema de Protección de Impacto), único e inigualable hasta el día de hoy. 
  • Prevención de las lesiones. El uso de las botas Kangoo Jumps fortalece los ligamentos y refuerza el tono muscular. 
  • El ejercicio de rebote contribuye al aumento de la capacidad pulmonar en poco tiempo y por tanto es una práctica especialmente indicada para fortalecer nuestra resistencia aeróbica y nuestra capacidad cardiovascular. 
  • Mejora la postura corporal y el equilibrio. 
  • Ayuda efectiva para la pérdida de grasa corporal. 
  • Tonificación de la musculatura en general, sobre todo piernas, glúteos y abdomen gracias al efecto rebote. 
  • Gran estimulación en la circulación, lo que contribuye a reducir la celulitis y eliminar la congestión muscular tras hacer practicado otras disciplinas deportivas. 
  • Reducción del estrés y la ansiedad, al facilitar la liberación de endorfinas, conocidas como las «hormonas de la felicidad».
  • Prevención de la osteoporosis, ya que el ejercicio de rebote, ayuda a mejorar la densidad ósea. 
  • Mejora de la pisada del pie, ya que la posición del pie al trotar es plana y las originales botas Kangoo Jumps evitan pisadas pronadoras o supinadoras. 

Donde comprar las botas de Kangoo Jumps

Botas Kangoo Jumps

  • Nuestro diseño patentado posee un innovador Sistema de Rebote (RS) de gran versatilidad y estabilidad.
  • Todos nuestros componentes vienen 100% testeados de fábrica, garantizándote la mejor calidad que puedas encontrar en el mercado. 
  • No importa tu edad, condición física o peso, las botas Jumper se adaptan a tu talla y peso gracias a las diferentes resistencias disponibles. 
Algunos productos pueden contener Prime

Otras preguntas frecuentes sobre Kangoo Jumps

Si se utilizan bien, las botas no se rompen. Sin embargo, sí que hay que controlar que todas sus partes estén en buen estado para evitar algún posible desgaste que haga que pierdan efectividad.

Sí, ya que su suela se adapta a todo tipo de superficies. No obstante, no es especialmente recomendable correr con las botas Kangoo Jumps por arena o por nieve, por ejemplo, para evitar el riesgo de quedarse encallado o de resbalar. En definitiva, puedes usarlas donde usarías zapatillas deportivas.

Las botas Kangoo Jumps pueden comenzar a utilizarse a partir de los 6 años. 

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