Beneficios del pepino, valor nutricional y recetas
Los pepinos tienes propiedades que benefician al cuerpo de diferentes formas, viéndola una fruta realmente buena. Es un vegetal nutritivo, por ser bajo en calorías, rico en agua, minerales y…
Frutas y verduras de temporada🍎🥑
En este artículo os traigo los calendarios de frutas y verduras de temporada de cada mes con el fin de empezar el año sin dudas sobre cuales son. Abajo encontrarás…
¿Es bueno hacer abdominales todos los días?
¿Es bueno hacer abdominales todos los días? Si piensas que haciendo abdominales todos los días vas a obtener un 6 pack o un abdomen definido pues déjame decirte que ESTÁS EQUIVOCADO….
Carbohidratos buenos y saludables para bajar de peso
¿Cuáles son los carbohidratos buenos y saludables para bajar de peso? – Durante muchos años se pensó que la fuente de carbohidratos eras las enemigas número uno de aquellos que,…
Xiaomi – Mi Band 5 ¿Por qué es tan exitosa y especial esta pulsera?
He querido resumirte lo mejor y lo peor de la Mi Band 5 de Xiaomi, por qué esta pulsera es para ti o por qué no. Y, si ya la…
¿Qué es la dieta Okinawa? Todo lo que debes saber
La dieta de los habitantes de Okinawa se basa en alimentos de origen vegetal, incluidas las algas, y sus fuentes básicas de proteínas es de origen marino. Se trata de…
Kangoo Jumps – En que consiste, ventajas y beneficios
Para quienes odian el entrenamiento tradicional , les proponemos una forma divertida de hacer ejercicio y tonificar el cuerpo 👉🏻 KANGOO JUMPS transforma tu vida y cuerpo con este maravilloso…
¿Cómo quemar la grasa corporal? ¿Cuál es la mejor estrategia para lograrlo?
Hoy vengo a hablarte de como se puede quemar grasa corporal. La grasa abdominal o corporal, ese gran enemigo para todos, ¿Cuál es la mejor estrategia para lograrlo?👇🏻 Antes que…
12 Mitos Sobre Hacer Ejercicio Físico
Cada año, con la llegada de las vacaciones o el inicio de un nuevo año, suelen reaparecer varias cosas de forma simultánea: la urgencia de ponerse en forma, las dietas…