¿Qué es una dieta astringente y cómo se hace?
La relación entre dieta y salud ha sido ampliamente estudiada y evidenciada, teniendo el tipo de dieta que seguimos una gran influencia, tanto positiva como negativa, en la salud a…
Dieta Keto Vegetariana
La dieta keto o cetogénica se busca originar y mantener la cetosis, es decir, la formación de cuerpos cetónicos a través de una elevada quema de grasas. Para ello, se…
Beneficios de beber agua con el estomago vacío
Hoy te traigo los mejores beneficios de beber agua tanto en ayunas como el resto del día. El agua es esencial para mantener el cuerpo hidratado; el corazón y la…
Tipos de harinas ▷ panificables, semi panificables y no panificables
La harina es uno de los ingredientes más básicos en la cocina de hoy en día, ya que la utilizamos tanto para elaborar bizcochos y otros dulces, como para dar…
Dieta baja en carbohidratos, todo lo que necesitas saber
¿Cómo hacer una dieta baja en carbohidratos? Te estarás preguntando ahora que te has decidido por bajar algo de peso o simplemente porque quieres consumir menos hidratos de carbono. Pues…
Cómo adelgazar 5 kilos en una semana de forma saludable
¿Cómo puedes adelgazar 5 kilos en una semana fácilmente? Si necesitas una dieta para adelgazar 5 kilos seguramente es porque tu alimentación y estilo de vida son algo desordenados. Necesitas…
Lo que los AMINOÁCIDOS pueden hacer por tu SALUD
Cuando pensamos en ganar músculo solemos pensar que necesitamos consumir más proteínas. Pero los bloques que componen a las proteínas, los aminoácidos, son en realidad una opción más efectiva, que…
Beneficios del Té Rojo
El té pu-erh es conocido en Occidente también como té rojo. Su nombre proviene de la región de Pu’er de Yunnan China, de donde procede. Se trata de un té…
Pollo Keto a la Florentina
¿Antojo de una comida rica en sabor y fácil de cocinar? ¡Entonces este Pollo Keto a la Florentina definitivamente te satisfará!🤤👇🏻 Puedes preparar esta abundante comida incluso si te cuesta…